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Tisane

Inviato: gio, 25 gen 2007 - 8:05 pm
da §Butterfly§
Tisana depurativa
per disintossicarsi a fondo:
5g di foglie d'ortica
5g di foglie di carciofo
5g di foglie di piantaggine
un litro d'acqua

Mettere le erbe nell'acqua fredda, portare ad ebollizione, lasciare bollire per 3 minuti, filtrare e bere.

Tisana diuretica
per eliminare i liquidi in eccesso e disinfiammare la mucosa dell'intestino:
5g di foglie di betulla
5g di foglie di malva
5g di fiori di tiglio
un litro d'acqua

Gettare le foglie nell'acqua bollente, poi spegnere il fuoco e coprire. Dopo 10 minuti filtrare e bere.

Tisana digestiva
per aiutare l'intestino e contrastare la stitichezza:
un cucchiaio di fiori e foglie di malva
una tazza di acqua oligominerale bollente.

Lasciare in infusione la malva nell'acqua per 5 minuti, filtrare e bere.

N.B. Tutti gli ingredienti si acquistano in erboristeria. Non eccedere!!!